[西式食譜] 蟹肉明太子炒飯Kanino Mentai Cyarhan

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飯 4碗、雞蛋 3隻、蟹 1/2隻、明太子 70克、洋葱碎 60克、大葱碎 40克、日本麻油/葱花/紫菜絲各適量、昆布木魚汁 2湯匙
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做法www3.tvboxnow.com4 H2 c  s# ~# u0 e7 ?4 o
1.將蟹身拆肉，蟹腳起肉，蟹蓋留用。3 S0 W6 n* x: W+ \- \: H( p: |  K
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2.明太子刮去衣，留起魚春。7 m' j2 [- e4 _9 V! b- C
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3.燒紅鑊下油，用中火將洋葱炒香，加麻油後熄火，再加蛋及飯炒幾下，然後開大火快炒。; l: V( [+ n8 Z! G/ y
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4.然後加昆布木魚汁炒至乾身，下蟹肉及大葱碎炒香，即可將飯放入蟹蓋內，面撒明太子、葱花及紫菜絲即成。
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用昆布木魚汁代替豉油，令炒飯有鮮味外，亦可增加日本風味。: }- L0 i) t% O* V2 `0 j4 T