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[中式食譜] 黃精淮山暖雞鍋

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材料
- b. F1 f6 H, A, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃精/杞子各 5錢、淮山 2両、嘉美雞 1隻(切件)、薑 5片、葡萄籽油 3湯匙、葱 1棵(切段)、冰糖少許$ G+ o7 p8 a" d" v1 S3 R! ?2 X
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醃料
1 T& \  R" ~+ Z8 l4 m% p9 Q生抽 3湯匙、糖 1湯匙、米酒 2湯匙、胡椒粉少許、生粉 2茶匙
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( S( n3 g  d8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H4 H9 s2 M2 n* ]$ I2 a& S, o
做法
* U; o4 T4 B3 B# [# W9 [  j; O4 q; Jtvb now,tvbnow,bttvb1.雞件加醃料拌勻醃 30分鐘。
0 y+ [. @- Y8 k# z7 y" j7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ l9 X- K: w8 C公仔箱論壇2.鍋中加 3碗水,放入 3片薑、黃精、杞子及淮山煮滾,轉細火煮 30分鐘成湯汁。www3.tvboxnow.com$ ^' ~# l, }/ S

/ ^* Q) W0 \- _! ntvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊加葡萄籽油,爆香2片薑,加入雞件用中大火炒至金黃,然後盛起瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g# p+ C1 [* V) x- {! S

" R- q+ s1 o& V$ }4 Y8 K5 Z. ^4 _' _4.將冰糖及雞件放入湯汁內,用中小火燜 30分鐘,面撒葱段即可。www3.tvboxnow.com$ c- x) o4 T$ H8 @
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" X' }" g) q3 T1 Q黃精有補中益氣、潤心肺及強筋骨的作用,能治肺燥咳嗽。公仔箱論壇( ?  O; B- p& T1 S2 r. a
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