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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。www3.tvboxnow.com" U( j0 T! g6 j
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  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q' i- \1 p* r1 |  U# m6 r( j
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  ●水產品:
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  q) ^' u, W; v7 \. M, C公仔箱論壇  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。公仔箱論壇/ f0 o2 A8 X" @2 h
  
) `4 J0 M, [9 }2 G# C; I' p( \  ●禽肉蛋類:
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8 F3 x/ D+ `' n; h$ p$ i, W  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:www3.tvboxnow.com6 F' N* C' L7 S% L
  
9 ]5 o3 e/ E; A# z公仔箱論壇  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  ●水果類及其他:4 }4 h( x# K  k" H
  
2 p; P( N4 o+ W9 |, R  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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