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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。www3.tvboxnow.com  L  [( k7 z, g/ y* U/ [0 z
  
5 F% L  A6 ^  A( ?% Owww3.tvboxnow.com  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。www3.tvboxnow.com3 p6 h, R5 E4 }
  
* s2 K' K- y" ~5 X$ Q! X$ V9 Itvb now,tvbnow,bttvb  ●水產品:www3.tvboxnow.com2 z& b0 d! B3 f( F. ?! Y
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。1 F9 L: ?0 w0 r4 x+ ^
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  ●禽肉蛋類:www3.tvboxnow.com8 z+ \; w- N9 h; P
  
# R/ q5 Q  Z, a! `9 ?  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。7 _' M1 H- z6 \3 [# d
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  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。tvb now,tvbnow,bttvb! C6 b) R! R, s
  
9 L/ _4 F/ n% N0 L8 u: pwww3.tvboxnow.com  ●水果類及其他:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W: h) g) g2 j
  
2 k$ L% H! L" E# j. x/ C; Rwww3.tvboxnow.com  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。tvb now,tvbnow,bttvb& H' B0 a1 p* x3 R
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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