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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 www3.tvboxnow.com" U6 ]( e: m6 |$ K
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M3 G9 ^4 o6 \0 }
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。$ w# ~* I2 a2 S4 ~! \
% f. w/ X4 v& {* \, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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: {' ~- K) v9 L( d/ Z8 b& A- a公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb( C* n0 V8 F: t% K6 o: Y
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
' p; o; q8 h5 h7 H& L5 S" m, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v: H5 q7 V2 r$ k降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。www3.tvboxnow.com9 `3 T$ l8 W2 |- `" k
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。) g P$ S" I3 i+ T7 _5 V
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。www3.tvboxnow.com5 N9 M7 I4 \' A% J' u. R
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇: U% c0 K3 o. E! j* k, \
; N7 l2 N) j2 [+ J) ?. Z. [www3.tvboxnow.comOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。www3.tvboxnow.com6 h" |+ M. s- f# h( h2 \0 j
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i5 Y- d" y R3 ~. D
避免膽固醇沉積在血管壁上。
# V& F, F! l3 q$ r l減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
3 B" n% f1 K* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少動脈瘤的形成。
c% M! U: P6 ]/ u7 w* ?改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k, B0 r1 e( D. e4 Z; { Y- O F; [
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。公仔箱論壇. v" B/ L( W6 Q/ o& ?! F) @3 b) o% Y
減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z# Z) f# ]+ z, w7 s6 X
減緩惡性腫瘤的生長。
- I5 z& k1 K/ Q; ~7 {4 [9 ^) }# H" G! b而增加血液細胞的活動。
. E0 t3 \# L: b% y! x3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成血塊。4 M5 l9 r9 d! a- g" Z0 d1 b
抗風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P# V! L) I3 |4 R" H
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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