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# B; m( U8 V/ {. n$ d1 A3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
1 g7 i" t6 r2 p9 D0 G在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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3 z& P% \: N. `* ?* `9 `( ]- Z" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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4 u# m6 J5 i, ^+ a1 @; U愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
) @% W5 i# e1 _0 {7 `& q* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f* d2 g! V) Fwww3.tvboxnow.com多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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$ P/ t: e, G" otvb now,tvbnow,bttvb降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。: H* [$ [1 k6 _! k0 r- r$ [' ]/ q
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。) b8 e; g1 ^/ x" t% W/ k
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。7 M: K* \' V" _( v3 R' K) K
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。公仔箱論壇3 v* c- p& P5 C5 s6 X
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
; H( f' b2 K2 ~: q0 S8 l# |1 d避免膽固醇沉積在血管壁上。
$ a1 O# A' Y( J% x6 i/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。www3.tvboxnow.com: g2 e) }! P* J0 F b
減少動脈瘤的形成。+ `- B, w( Q+ f$ s! F
改善上血壓。tvb now,tvbnow,bttvb1 H0 |+ B' d5 P# ^
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F$ \! C. N$ Y5 D: ~3 t0 Y% X
減輕飲酒過度的影響。
; ~0 f2 D; @% g, R* x1 f: A* ]' @' K- q減緩惡性腫瘤的生長。www3.tvboxnow.com9 R" A* V5 l! s6 {9 _
而增加血液細胞的活動。tvb now,tvbnow,bttvb" S. b: E! _3 ?/ P0 h7 V& U1 V8 k& s
避免形成血塊。* R8 F' e, @6 @
抗風濕。tvb now,tvbnow,bttvb2 A' ^& ]8 v8 y7 V2 z$ _
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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