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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
2 Z9 z) N3 h9 iwww3.tvboxnow.com在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。" C4 ~1 ]7 |) `9 a
, v2 f8 f& X M' g! k+ O7 B1 ^www3.tvboxnow.com主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。, O# ^5 \- t3 M" g7 m
6 l. D) n9 a; A& i3 |4 jtvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。www3.tvboxnow.com& e0 g$ U; [" L/ @
+ T# Q# G5 F2 d, q( h) S; `tvb now,tvbnow,bttvb愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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& {) @$ b1 n# k1 h! i5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
' z7 N( X: k; _9 g+ h公仔箱論壇
" B) Q! K4 m, v s3 t9 C公仔箱論壇降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
: ?3 B+ r# `0 ?8 p* @# }% Y6 d1 g( e減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
: K3 O$ i) u' U2 owww3.tvboxnow.com減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
, O' p& y) @4 Z qwww3.tvboxnow.com關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
: o* W% f( s( \3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?% C( P( r: y$ o' Ztvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。www3.tvboxnow.com; _$ {7 P7 b5 w! n: f8 f* Q0 G
避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N8 V5 P! d( g8 a
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。! B" W, M3 B9 g8 g8 R4 N6 L. ?
減少動脈瘤的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @8 M- \' t( {' X U) a
改善上血壓。公仔箱論壇* O3 d) E3 V* x; e3 P- j
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。www3.tvboxnow.com5 O5 f* N( R) u5 q1 b
減輕飲酒過度的影響。
" w- y- R" ~$ A4 H! i4 h8 _減緩惡性腫瘤的生長。
- t/ d7 h; ^0 {9 jwww3.tvboxnow.com而增加血液細胞的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S) l2 v$ a6 ~- V+ {' `* ]; c- K4 k0 K
避免形成血塊。, s$ v0 e4 ? v( }/ I
抗風濕。
5 w: E5 ^# B2 [1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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