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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
2 V) l/ Q _ a) M9 Ftvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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7 ~# a' M; \4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。公仔箱論壇4 Y, Z* L5 e% q2 |
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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, V- M+ U/ ?% E d; `- W公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰www3.tvboxnow.com0 @3 h: U$ P9 N* o1 r# E; D. e. F' M
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb. b2 m* B9 }3 }) u( e6 Y5 Q8 E
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
8 T- \( N9 N _+ r公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
3 P0 k: z; k( j" M3 r) O, ~公仔箱論壇關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。/ |7 _9 ~5 l. m4 R O3 J/ d
( _& J: P0 i7 j. a1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
% y, X/ }0 \! t7 f& Q; j7 ~3 P公仔箱論壇避免膽固醇沉積在血管壁上。
" E d+ K- | U% Z% Iwww3.tvboxnow.com減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
' ]) ]' B0 v$ T減少動脈瘤的形成。
( u# p' e3 q5 t' D8 t0 W公仔箱論壇改善上血壓。
' [: E1 r6 [: Y0 g( D% ]tvb now,tvbnow,bttvb減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
0 m( T; D6 R- S: ^www3.tvboxnow.com減輕飲酒過度的影響。tvb now,tvbnow,bttvb, q# E$ i! F5 i4 ]( K% V" h
減緩惡性腫瘤的生長。www3.tvboxnow.com( k3 ^. k8 {4 @" A9 w
而增加血液細胞的活動。
" W0 J5 V& n7 r避免形成血塊。, U7 R! g3 }7 c
抗風濕。www3.tvboxnow.com& T! p, ]0 s& x: J3 ~) L+ e* ~
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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