材料： 急凍雞中翼------15隻
# \" n5 O) U p1 \" rfrozen mid-joint chicken wings 15tvb now,tvbnow,bttvb, G0 F f- @- o
梅子------3枚+ @+ j5 H0 V+ ]) U( R: |
plums 3
5 g1 j0 w* C V/ u0 l薑------4片7 s9 J B/ b) S
ginger 4 slices
' s; i$ c9 r7 K# I5 Z- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲------適量
* D2 E; T. Z( r, N, mwww3.tvboxnow.comspring onion shreds www3.tvboxnow.com: r" a* x; }0 }& E1 [+ Y8 ?. P
5 L* \9 ^8 t; h. A' P kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1. 雞中翼解凍，去骨，洗淨，拌勻醃 1 小時。
( C. ~% D- o/ j4 P2 K! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Defrost chichken wings and bone. Rinse and marinate for 1 hour.
# M5 O' U! I% \; h' s; w) A% h0 L1 Q6 R
2. 燒熱鑊下油 1 湯匙，放入雞中翼用中小火煎至兩面金黃色，下薑絲炒香，加入梅子肉及調味料煮至雞中翼全熟及汁液收少，上碟伴上絲。" G- A1 ~ R( {' T/ R: C
- ?5 w. r* ^" M" z5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Heat 1 tbsp of oil in a wok. Fry chicken wings over medium-low heat until both sides turn golden brown. Add ginger shreds and stir fry until fragrant.Add plums and seasoning. Cook until chicken wings are done and the sauce is thickened. Garnish with spring onion. Serve hot.
6 v( ]6 I5 \' R$ ?8 [" s( W/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' z# P! N9 c. ^3 E
調味： 老抽------1/2湯匙
6 o" I; |/ @9 |) d NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。dark soy sauce 1/2 tbsp公仔箱論壇+ n3 d Q6 N% r" D- F ~2 r2 {8 h9 ]
蜜糖------2湯匙
$ v8 J1 C$ ]9 r3 y2 V1 N& t; | W公仔箱論壇honey 2 tbsps
& _! s) j1 A) T% `, x$ L5 a! S水------4湯匙
& y% J' `* v) N& s2 w& u1 L" S8 Owater 4 tbsps |
發表於 2007-5-5 05:12 PM
| 