材料： 牛肉300克，生菜絲
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! N' R+ M" @, [) ~' T& Z& [製法： （1）用滾水將牛肉煮7分鐘，撈起切成薄片。公仔箱論壇- v. \! u; ]" x1 ]( }' o: ~7 x( T
（2）生菜絲鋪在碟底，再將牛肉片鋪菜面上。
3 A% g9 U* m, q* J4 o8 W6 X; {) ~（3）將油鍋燒熱，倒入麻油，再將其餘調味料一並倒進兜勻。
) z: }, Z' r/ R. M% n% k$ y% _tvb now,tvbnow,bttvb（4）將汁淋在牛肉片上即可。 # n# ?) m4 \ [ m
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調味： 蔥粒，生抽，糖白醋各1湯匙，薑粒，紅椒，大蒜個1茶匙，鹽，麻油少許。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I1 X/ ^0 g; k# z5 s$ W
# k8 R; u6 ?) M$ uwww3.tvboxnow.com備註： 特點︰麻辣鮮香，牛肉酥嫩。 |
發表於 2007-5-5 05:33 PM
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發表於 2007-5-22 05:09 PM
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