無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。www3.tvboxnow.com7 m* d. b* m, l# u+ Y% U
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。www3.tvboxnow.com. p7 ^; q# k- U6 t( D
【以下症狀，請自我檢視看看】www3.tvboxnow.com. \2 ~/ r2 U; ^0 U) \( ?
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
1 Q2 q5 F: m5 I& R. J ※眼睛疲勞、充血 7 J9 g9 C, D9 R0 g' x8 I
※經常頭疼、頭痛
+ z& g& ]. _ T5 t2 |; R# n5 i0 stvb now,tvbnow,bttvb ※視覺上出現雙重影像
' v) b. E' ~8 J) u; T; R5 y8 ?! Dwww3.tvboxnow.com ※眼睛乾澀、對光敏感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^1 }; J# i1 w+ l* E) m. @# i
※視力退化、有假性近視的現象 公仔箱論壇/ H; p6 s `3 b: X m
※偶爾感覺視力模糊
2 I& z$ G6 M3 D' J4 H7 Dtvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 tvb now,tvbnow,bttvb2 L% ]$ k+ Z- ^# C, ^1 H
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
! U! |) I) R7 b! h% Ywww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k/ D7 T0 t6 h3 r* G1 t) W! a
【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】9 a; d, ?& d' T2 I$ w2 j
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
% E# \+ H, e2 k8 Q0 k' Y ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
2 `: l% A2 P+ f2 G: I ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。www3.tvboxnow.com1 _6 A0 W( a( a3 J4 ~$ T
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
4 C/ l, |# l: T4 g5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 # S2 l- I- v% @
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
# U3 R/ m) j3 ^7 N! r$ { ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
9 I& z0 P7 M8 W3 P* Q" S4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-5-7 11:30 PM
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