《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
5 B5 s! F, h9 _8 j7 f4 Q) _5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 勿为无益，当慎有损，可以延年。
. }* F. l, H& B* J$ D& ]+ V 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。公仔箱論壇/ l, b+ C2 p# g0 d4 y9 x) N4 b
行住量力，勿为形劳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m- s- s& T* } Y
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
: S0 r6 W" _8 L9 g* E 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
' z. Y( C0 F7 E+ Q* O9 w2 Utvb now,tvbnow,bttvb 动止有常，言谈有结，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb' a' m0 A: u( s8 n
呼吸清和，安神闺房，可以延年。公仔箱論壇8 ^: M& I3 M( ]! t
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
+ u, K) d; H# |* T) e" r公仔箱論壇 身心安逸，四大闲散，可以延年。* h2 K+ l$ B9 g! @2 E: Q; S
救苦度厄，济困护危，可以延年。
7 L+ w2 H7 \' W1 l2 q+ j g6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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