9 Z( t5 e7 b5 t* C
' H4 F8 B4 R+ {' \# V' ^5 }( d
材料
& j3 X6 g/ r# G$ I! Htvb now,tvbnow,bttvb半肥瘦豬肉 115克(切幼粒)、薑片 3片、糖/鹽/紅椒粒各適量、蒜茸/薑茸各 1茶匙、欖菜 2湯匙、四季豆 150克
" z+ Z7 p% K5 }$ p9 R" ?2 ewww3.tvboxnow.com
8 M5 X* y* E2 W. xtvb now,tvbnow,bttvb醃料
. Z7 [ d4 ?4 h, @公仔箱論壇糖/鹽各 1茶匙、生抽 1湯匙、紹酒/生粉各適量
4 @. c$ Z( W" X# ]. ^0 b i/ Hwww3.tvboxnow.com V3 W9 C9 J9 `- E$ l8 F
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r* H' ^( c% {6 D8 ^! E: ~
1.豬肉粒加醃料拌勻醃 10分鐘。2 V$ K" E! w& Z" n0 c7 c3 K/ u
tvb now,tvbnow,bttvb `- a [( I U/ b0 U. `. |2 p3 A
2.燒熱鑊下油,爆香薑茸及蒜茸,下豬肉粒炒熟後盛起。
% H/ e1 ]! S. ]8 u. U$ E5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R. I0 b$ w6 b, J1 P
3.煲滾水,下薑片及糖,放入四季豆汆水後盛起。
: s, _2 p" V9 @& L" v公仔箱論壇
, Z0 O1 I- H4 r8 P公仔箱論壇4.燒熱鑊下油,下四季豆、鹽、糖、紅椒粒及欖菜炒勻,灒少許水,炒至收乾水,將肉碎回鑊兜勻即成。
: R( [+ ?5 S( Y7 n" S/ n
$ S- \0 ]7 l) E: n* M
& J4 E$ h. \' d- |+ L0 ?# T) X wtvb now,tvbnow,bttvb) C$ H/ A) t" X

, _+ G% a. U) v9 E0 j1 ?tvb now,tvbnow,bttvb3 b4 J. Z$ e5 r% E J u, D
馬仔教路:公仔箱論壇( j s7 J% [( y
( {; w3 {% m' @& F! Y2 E! g4 ]
炒豬肉粒時不用太多油,乾煸至熟會更香口。 |