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去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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醃料
! o/ t7 j/ @% e# k8 q! Q# T公仔箱論壇鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb( u/ O6 Q6 r. d, `/ p0 p
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做法www3.tvboxnow.com4 t2 T. A: ~0 e4 q. R2 |) b
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
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% ~) k& O% s* X/ |: g, v d: ~tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 5 S! D: }- p3 T4 W
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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