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去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i, M0 \. F' p& p
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醃料
7 K* P6 X1 U! k, m5 t$ Etvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb! ~! _: Q: s. ]
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做法公仔箱論壇& A- L9 H: l0 w! b/ G
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
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3 i+ F o" m$ U公仔箱論壇2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。公仔箱論壇9 W- F' _/ V. f5 x) d) z, W
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。tvb now,tvbnow,bttvb( L. @5 v8 ]: {( V5 q0 F8 D
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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