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! w1 L5 V# S# p0 D: [$ g7 }1 h$ Ywww3.tvboxnow.com魷魚 1隻、香菇 4隻（切絲）、芹菜粒 2湯匙、花生 4湯匙、焗腰果 2湯匙、生抽/蠔油/米酒各 1湯匙、糖 1茶匙
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4 s! M9 l0 U6 h: U* j7 rtvb now,tvbnow,bttvb做法
) H G4 \/ D3 ?; n* q9 X. U1.魷魚去衣後切成粗條狀。www3.tvboxnow.com' f$ ]7 k" x$ t w
{# E$ n& m! `3 K! Z4 ^; X/ G) Swww3.tvboxnow.com2.燒熱鑊加油，用中火爆香冬菇絲及魷魚，炒至半熟後加花生及腰果炒勻。
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3.然後加生抽、蠔油、米酒及糖炒勻，最後加芹菜粒炒勻，上碟即成。 / r5 E \$ [ C3 x" p: i3 O
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發表於 2010-2-15 05:36 AM
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