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材料
# }, v1 m$ |4 z/ y& X3 Dwww3.tvboxnow.com急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
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做法# L1 E: W! ^0 y) k% t2 [3 Y; k
1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。" @. c& U) a5 q' B
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2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。公仔箱論壇2 o; }3 q7 m! i0 _/ u1 w r1 p6 Y
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3.梅子切開起核。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z! I: M* \9 E6 w) h6 s0 w
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4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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