 公仔箱論壇 ?! x) K; N/ D$ X. s6 h4 {, ]1 G7 F$ x
7 |2 h) _# h1 s" }
材料
( e# ]" j/ K7 O) m9 F; G: N2 D Mwww3.tvboxnow.com急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量公仔箱論壇6 z' {3 @! b+ I6 Z: a% w; ^- b& l
% S4 m; N+ ^7 e" m G6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com& p: ^9 D7 M' S. s
www3.tvboxnow.com, x( g5 {! \4 s2 X+ H8 ~ [* S) E
做法
) \7 w {" J1 B1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb( E! r# _0 x4 D6 K9 m$ H
) k8 Y! p) g+ V( I* q0 K0 Z7 Z2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。公仔箱論壇* j, u: _& Y* `2 P* l M* g
4 `9 r+ \2 e Z6 }8 P6 ^9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.梅子切開起核。7 v" B" B& z; Y8 h! h
) F. N; j8 k0 M5 o# U2 G# r2 r; q8 ^: ~4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 $ j9 b5 e+ ? z# h7 H: q9 x
|
發表於 2010-2-16 05:10 AM
| 