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材料
( J7 \: s+ {0 H. g* t公仔箱論壇鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
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做法
; j% f8 t& N+ J0 J/ Z5 D1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。www3.tvboxnow.com" i! r2 l1 n7 Y; f$ j' o7 n
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2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。公仔箱論壇* _* \/ [# R8 f! V& U' j! j
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3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
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4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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