) l3 C5 k: |0 F9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x3 U8 g& K: j6 x7 s7 Y8 Z$ X: w
材料公仔箱論壇: i% H! |2 q! B* A1 I' E4 d
大豆芽菜 100克、急凍鴨舌 150克、豆卜 8粒、中芹 1棵（切絲）、木耳絲 30克、甘笋絲 30克、米粉 20克、薑絲 10克調味料：雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
/ q4 { `! e+ u. Q) u9 J* T+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J/ |, _ u7 F2 K7 ytvb now,tvbnow,bttvb
6 c* X& Q" ?' R" U$ H, C5 Dwww3.tvboxnow.com8 ^! h- C4 ?3 E P# A
做法
; E+ Y) }+ K: _0 K6 I. c/ W5 Etvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水，放入鴨舌汆水，然後盛起浸入凍水，逐一拉出入面的骨起肉。 {4 r8 D% Y, z: Z: c8 C# ^/ _
7 `( h) H* ]7 jwww3.tvboxnow.com2.燒熱油至120℃，放入米粉炸脆。
; \& Y ?3 i0 Z5 {
$ g+ l, S4 s, `; E# owww3.tvboxnow.com3.起鑊開中火，爆香薑絲，加中芹絲、甘笋絲及大豆芽菜及豆卜略炒勻，再下木耳絲、鴨舌、雞湯、鹽、糖、胡椒粉及麻油兜勻，埋生粉水芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S" Q) Z0 s1 _* H, E6 @! U
; U! `9 l. Y) e6 J' ]
4.炸米粉上碟壓平，將炒好的材料淋上面即成。 tvb now,tvbnow,bttvb5 j$ |* {4 \* O! }1 p! w
+ ^* u. ^* E9 E8 _# j
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J+ T, z" V$ C: H' V& e0 @
www3.tvboxnow.com" W3 C+ X% E/ v; R& n
 公仔箱論壇; u$ Y' S, r5 Z
|
發表於 2010-2-16 05:14 AM
| 