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' ~% ^5 l; ~8 b4 o- z* awww3.tvboxnow.com材料www3.tvboxnow.com: S5 M/ R+ U+ j
大青瓜 1條、瑤柱 8粒、蝦米 1両、生粉適量調味料：生粉水少許、清雞湯 150毫升、鹽 1/2茶匙、惹味粉 1/4茶匙
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+ y. _0 _) s. z% v x3 b y2 S做法
1 _) }5 P% a$ Y X; r% a1.將瑤柱用暖水浸軟，將其中兩粒拆絲。蝦米浸軟後隔水蒸10分鐘至軟身，然後切碎。7 z$ F+ v. V! c7 r! b. T$ O7 X
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2.青瓜切頭尾，打圈磨去苦味，削去部份皮，橫切成約吋半厚的圓柱狀，一共切六件，中間挖一個窿，塗上少許生粉，放入浸軟的瑤柱粒後放上碟，然後放入鑊以中大火隔水蒸 15至20分鐘至熟後上碟。
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0 e5 q4 T3 B/ l3 r+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.現在煮芡汁，將清雞湯及少許浸瑤柱水放入平底鑊煮滾，加鹽及惹味粉調味，埋生粉水芡推至略稠，再加瑤柱絲煮至再滾起。
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, a* z1 J# }5 L5 swww3.tvboxnow.com4.將芡汁淋在已蒸好的青瓜環上，撒上蝦米碎，再淋上芡汁即成。www3.tvboxnow.com" p( w" T. Y' Q+ q
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發表於 2010-2-17 05:46 AM
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