[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f% H0 J4 A. |) t( |

0 z5 V% _# B+ \  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( T. w) E6 O. z  x6 C& ~
用料：
* n5 I& [/ `2 H8 Y. c公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb! e1 Q* d& G3 L$ U. P) l
8 R) [2 P1 H( D# f1 g
南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
5 @+ D8 c% V7 n) }0 y% u   ?' W, N( `! f' I3 N
做法：
9 y1 _. x" R% t7 ]$ W) k
9 @8 w1 s  t0 T- W! ~8 w/ twww3.tvboxnow.com　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；公仔箱論壇. C, A$ C) e. _: ~2 h
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；3 U/ [# e1 P( U( E. O8 H
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；公仔箱論壇  E1 M- R4 H0 Y! ?; X
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；1 p1 m8 n- r" d9 W4 ~- G9 z
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~! @; H( P1 B9 D7 D. g' ]
提示：+ t2 {( u; f& G3 C! w& J

3 S3 J! v( b1 F, A公仔箱論壇　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
1 [! Y- I3 T% |* \  N　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。