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) L* E" P# {5 C$ Y材料
/ ^' |- c9 Q; C) o飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許
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" e, y0 F8 S2 W0 ^1 F! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壽司醋
8 ]% c# a I, n醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 H9 D+ ?7 O$ ]/ k! s7 P6 `! ~. X
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青瓜醋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x0 s/ u/ S7 K T
醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋
( s, h% ]% t0 ?8 L4 r0 C& T! X9 u公仔箱論壇調味
X8 }8 I# k+ i6 W- m( x& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許
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/ f) R/ A8 [1 l做法
- \+ h& j6 R$ |2 }3 @. ztvb now,tvbnow,bttvb1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。
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2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。www3.tvboxnow.com' y6 g9 n. |! h4 z
: J, X; u- ?3 }0 n: {( w* y# A: ?3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e- f: g4 d! J$ g
8 p" J5 L' D; O1 ~公仔箱論壇4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。/ }3 Q: e2 J* e" t/ i* K9 ^
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5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。tvb now,tvbnow,bttvb; i! k, Q5 `5 ~( }9 e: {. {' ?
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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