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材料公仔箱論壇0 R+ l" y* Y4 m2 {
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙7 D+ N3 r5 S6 e
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做法
5 ~7 U2 R1 S1 d4 W2 |( l9 w" j3 dwww3.tvboxnow.com1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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3 A5 B9 T. A8 y7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.士多啤梨去蒂，切成六小角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' t9 X" U$ f& H3 x
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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5 w, I) ` W& k# k( ?www3.tvboxnow.com如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 6 v# ?6 I$ c u0 F' t1 J. w
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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