% E! }$ b0 S- d! b( q1 ?' n8 g 8 |4 W; g) u8 l0 p& D6 E
骨肉相連
# @% T4 f/ C* ]5 ?4 q) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先爲大家推薦的是一道：骨肉相連，寓意情侶間綿綿不斷，纏綿悱惻的真摯情感。
; k* S# `6 G* D9 A) g% ?1 \/ j: P' f/ P& A原料：鶏腿碎肉，鶏脆骨，竹簽，鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉、
0 I: _5 j7 b) \做法： 公仔箱論壇8 S9 ]5 K7 [( a$ @( Z" c: E j; U
1、先將買來的鶏肉切成小塊的碎肉，脆骨要清洗後去掉帶血的黑頭部分，然後切成小塊待用。
& t, m6 x+ V% q; z9 T& ?% \tvb now,tvbnow,bttvb2、將切好的鶏肉和碎骨，按照標準70%的碎肉加上30%的脆骨比例混合。
1 v3 U! A' {. |3、將鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉按照自己口味多少調製成腌制料汁，注意要攪拌均勻。 5 K" R* j/ ^: o' K0 n2 m7 x
4、拌完料後，即可開始腌制肉和脆骨了：把準備好肉和脆骨倒到料汁中腌制，攪拌大約3-5分鐘即可。然後，在冰箱冷藏室放置1-2個小時。 www3.tvboxnow.com7 x6 W, E, g6 `* P) M/ R4 ~( i% }
5、從冰箱中取出腌制好的肉，串簽的比例大約是3塊碎肉加一塊脆骨。串起來後將形狀稍作整理，儘量讓好看些。
& U8 g) o# w# @( U. F V2 y6 Q1 htvb now,tvbnow,bttvb6、將肉放入烤箱或微波爐，溫度控制在180度-220度之間，如果是微波爐的話調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間一般情况是6-12分鐘。注意不要烤的時間太長，以免口感太幹沒有肉感。 |
發表於 2010-3-2 02:15 AM
| 