柱侯醬燒骨伴菜飯公仔箱論壇% n. c. d* }) @: m: V# ^% c" D l
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材料：
3 t2 e6 {' N. @' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 ]" V& W1 d6 S- a% K( ^6 X4 `
腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長) _7 Y0 q3 i# v5 c; Q
伴食:公仔箱論壇! m- \7 Y5 L+ m' @3 O3 t4 R7 b# m
白菜 - 100 克公仔箱論壇; T0 W, S* f8 {% O
薑 - 1 片
& M- @! q0 ~3 V" L" a8 J/ v Z3 I白飯 - 2 碗
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: n- c! m9 m, T" _! j8 N2 iwww3.tvboxnow.com調味：) H j! q5 M1 v# O4 `# x
7 |8 b( ^& }" x$ K4 |6 s' u- M, o公仔箱論壇柱侯醬 - 1 湯匙
/ B$ A' q6 o! t8 c7 s( Q公仔箱論壇鹽 - 1/2 茶匙www3.tvboxnow.com. A! l5 Q3 T# [
糖 - 1/2 茶匙
0 P5 q# {/ _2 l! m生抽 - 1 湯匙
3 l! v4 u. L5 C, M+ ?, ~粟粉 - 1/2 湯
4 O! X$ Z5 H' O8 M8 `: l" c% T水 - 1 湯匙
2 f B' W" D; J* o, J$ R
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; y) T% l) z8 z& {4 k5 F# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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1 把腩排醃 30 分鐘。
! X F- G7 j2 Cwww3.tvboxnow.com2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
# l- i; L! n7 d: C! |1 ] S2 Q6 \% etvb now,tvbnow,bttvb3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
! E7 `- Q" l- `www3.tvboxnow.com4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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