柱侯醬燒骨伴菜飯
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材料：0 l' z4 O0 J! u# X
7 X# e! \0 I2 x$ g7 w' I/ gwww3.tvboxnow.com腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S8 c8 n [, ?: \" z. h
伴食:tvb now,tvbnow,bttvb- P3 i" f7 Z3 ~6 s
白菜 - 100 克
: o7 t& S) N) Q+ F, ~+ _& A薑 - 1 片
6 L2 O- [3 p' s9 p1 w) B, O Jtvb now,tvbnow,bttvb白飯 - 2 碗tvb now,tvbnow,bttvb8 K$ |/ f( g3 j7 f
www3.tvboxnow.com- ~4 c8 j- T8 y. M$ I/ @4 X) n, u
* z7 M/ \; R+ j( T* {$ l, M- d調味：/ ] s' ]! j+ F% \5 \4 V
公仔箱論壇) d0 v0 Y; T) T5 L
柱侯醬 - 1 湯匙
7 q7 F. g6 |# W$ L ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2 茶匙
- @5 w1 J7 A5 M7 y/ j+ K糖 - 1/2 茶匙
. M" k8 k: K. r# y2 w$ Z) F2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1 湯匙www3.tvboxnow.com3 Q/ {" R6 w) S2 |: u9 `! {
粟粉 - 1/2 湯www3.tvboxnow.com E. l/ H, O' S! w$ u
水 - 1 湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B; p/ t, ]" `0 S1 p/ M y1 [/ f( Y
做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 B Z: l% i" U3 h$ M3 D2 O m- D' a
- L4 h3 Y2 G' x8 P; O+ D1 把腩排醃 30 分鐘。
' a/ d' O# r3 b; x公仔箱論壇2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
% l/ p- z+ z# f% o' J3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U( p# n3 C b6 N6 }$ J
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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