牛油豆炒飯
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0 e2 F0 Q* I' L: Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：3 {/ ~" U: W* o: q
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罐頭牛油豆 - 1 杯
$ |7 N6 O+ s$ ]4 O! E' n紫椰菜絲 - 1 杯* j. w0 A/ N7 x N. Q
菠蘿粒 - 1/2 杯$ W8 U4 b6 `, S* O+ }
西芹粒 - 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb0 G" A4 n1 I7 q q4 t0 J: v
白飯 - 1 碗
3 J8 d @; ]4 {蒜蓉 - 1 湯匙
8 B" ~4 v8 ]; i: C6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 - 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Z+ B b& n8 q- g. I7 M
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調味：. a w: z* y S' g$ d
5 ^: t- I3 B+ c/ S' T, k4 |/ H+ L) `冬菇上湯 - 1/3 杯
! J+ p3 i8 a; q0 J3 K; w公仔箱論壇鹽 - 1/2 茶匙
/ q$ s. f, P6 P% w( q5 n& `6 w7 jwww3.tvboxnow.com糖 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W* g: O* Y4 M& x
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% U* N& e. b! z5 b! O/ X& ?www3.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb& v$ `$ m) Q! D5 h2 M4 p& E
" ^& n w3 T* L公仔箱論壇1 將牛油豆瀝乾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E# c6 Y2 a6 c+ U9 m& ^% ]
2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
" d6 M: {" y4 N) ^& L. u3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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