 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z* B4 Y5 i1 J& N- x7 J+ F" p1 O* `
, Z) Z' q" n# t U材料
8 U# i* Z/ \2 N& n5 |- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣（剁碎）、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個（榨汁）、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個（切圈）、鹽適量公仔箱論壇& P& j* B l' O5 d
% Z2 C" d. J1 d公仔箱論壇
7 W6 b4 o! r/ }7 S) v1 S( c( x6 l公仔箱論壇
& E3 L' U7 s& r公仔箱論壇
* ]) [. _* p$ N( a5 k/ M9 \+ }6 i7 [. T/ `) Y/ A0 X* r: n
做法tvb now,tvbnow,bttvb& R, f8 K. F* c& O/ w+ [
1.魚洗淨後抹乾水，切成半吋厚魚柳。
- s, e& w3 k9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q4 M- i3 [# Z) D
2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻，撒上雞心豆粉醃 1小時。
3 ]5 `% @; p o. H* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. b9 c6 s4 t% M7 }6 l
3.燒熱鑊下油，放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟，再將魚柳上碟即成。 tvb now,tvbnow,bttvb4 t, i3 }* K, l4 o: o
|
發表於 2010-3-13 06:42 AM
| 
發表於 2010-3-18 09:17 PM
|