, m! @; T9 g1 m& {1 ~# ^* Twww3.tvboxnow.com临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. : b! C* e3 P2 a+ r9 o
只因为要她吃得更好, 更有营养..
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 5 F- n/ l- u! Y: s2 w ^( C4 G
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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& l: u9 o* m) q0 I把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. www3.tvboxnow.com: v$ |; z/ e% A4 U. B% v* ~' S+ ]0 Z
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/ u. i" I/ h4 C0 T) ~4 t公仔箱論壇均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. www3.tvboxnow.com/ ?* ?% g8 j5 v; A. [0 K
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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5 |3 Y% N! H* J. b9 Y- h8 I8 atvb now,tvbnow,bttvb最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. www3.tvboxnow.com: s2 f" y9 R) D9 V7 j4 t* z
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. : n& C( R9 P0 }! w% f2 R6 `5 v
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. ' [3 [' g* d3 q
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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- B- j7 \5 m! W+ T2 J) `; | X小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 tvb now,tvbnow,bttvb V( R8 m) {' H. h7 a
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4 c% j8 U( _5 B3 N( \+ K公仔箱論壇FOR MORE RECIPE: WWW.AHTEEKITCHEN.BLOGSPOT.COM | 
發表於 2010-3-13 07:37 AM
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