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原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
: U( |& m/ ^7 f+ } ?! d( R6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。
2 i/ i% N( ]5 ^8 x; f% P) r# R做法:
4 a' N8 \6 A. O$ f; L: J# G1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。
, E8 l* a/ L u7 z9 r. qtvb now,tvbnow,bttvb2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。
# a" a1 }9 l" z" H2 q3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。
8 g& T, N9 ^2 N7 K6 @公仔箱論壇4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。 + K! G& F* ]: q( b4 C. y1 x
功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。 |