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[藥膳] 枸杞葉豬肝湯

原料:豬肝120克,枸杞葉9克,葉骨(莖留用),蜜棗6枚,杞子少許。
  ~' \* E' O8 C4 j8 u# ]公仔箱論壇調料:粗鹽適量,豆粉適量,生薑1塊,清水12杯。* c: c" [% V% S+ e" T
做法:
. p* ^: C' `3 r0 O# E" N公仔箱論壇1.將豬肝洗淨後切片,鍋內加水燒開,放豬肝汆燙去血污,撈出;用豆粉調勻。
# l0 l9 H7 z2 q1 d' ]% w( @' L' _2.將枸杞葉(骨)、蜜棗洗淨,生薑洗淨,去皮,切絲;待用。
3 c4 j4 |) r% f3 V: Y9 Cwww3.tvboxnow.com3.另起煲置火上,加入清水12杯,薑絲,旺火燒滾、先放枸杞骨和蜜棗、枸杞子煮沸,再改用中火繼續煲1小時左右,灼入豬肝至熟透,加鹽調味即可。www3.tvboxnow.com4 f2 U& s6 K3 T# M
功效:枸杞菜葉和骨有清熱除煩功效,加上豬肝的營養補充,枸杞子有滋養肝腎的作用。
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