
, V k: A, ?/ N( S+ f圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品 * y1 _( D2 s% ^; {
材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。 tvb now,tvbnow,bttvb( g5 I D3 Q6 H: F+ _' D' Z
製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。
& \1 g& |( e5 z1 F2 `7 Y% ^公仔箱論壇花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。
' K3 w4 n7 A e/ f. g) L& v% ~ N+ itvb now,tvbnow,bttvb燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。 |