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圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品 ) A# V6 p3 S7 l' v" w5 [5 t2 B
材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。 公仔箱論壇: I X& c5 k: q7 F$ ~7 J
製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。
/ X3 p% T, E" h v6 l3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。 公仔箱論壇% H1 N% r, p* S7 [+ }1 a
燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。 |