材料： 調味料： 5 R7 |* t9 L0 }6 C w* w |6 w6 w
雙冬烤扶材料：
5 |: w& `0 e$ J$ m* O d公仔箱論壇綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個公仔箱論壇2 i, m# {( c6 m
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蕃茄炒蛋材料：
. | c) X7 i) I' v3 P# {) r$ ytvb now,tvbnow,bttvb蕃茄３個、雞蛋５個7 g! d. T. {, R% l! l
1 Y; Y/ I7 \+ h& a C+ [& ?# n回鍋素肉片材料：3 y( m1 X' m7 f( C9 h
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支! h) [* j$ f" \6 }- J- p3 a ^
) O* l7 X4 N6 d3 G3 x* ?; N8 {炒高麗菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p5 z* ?9 Y* T \
高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb- H6 `$ \. T, Y3 S
+ u+ `: D( p9 ?+ q牛蒡湯材料：公仔箱論壇, C! `, @& K" ^4 X+ N! R. u) D) k5 U
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 E7 R) ]& b3 t1 y
蠔油、糖少許
: `/ a: |4 l, w- c5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* F& o- `+ X) e. _
蕃茄炒蛋調味料：www3.tvboxnow.com0 y/ j' p. v0 Q/ x9 Z U' Z ]
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
/ v% g1 H7 o/ Z* n. A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N( g1 L* E7 X/ T% \' N
回鍋素肉片調味料：, J$ h+ ^( f- \1 _$ q, {6 f2 p
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙6 d1 U) ?6 A3 K
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炒高麗菜調味料：www3.tvboxnow.com" h7 O: @ E" [' w0 w& {8 U/ n; M
鹽少許
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牛蒡湯調味料：www3.tvboxnow.com' M! t: Q! q. J& [4 j/ z
鹽１小匙、水６杯
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作法： ; [7 X- ^- D% S
雙冬烤扶作法：
& r: K% ^/ H, Y" l公仔箱論壇綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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! c7 i/ M# T! C T公仔箱論壇蕃茄炒蛋作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ u/ k1 ?! V2 O9 w) u8 D
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。www3.tvboxnow.com/ O5 c( f! X: O# ^% t6 P3 k, m$ p
' {* \ Z' v) X, N: A, i) O回鍋素肉片作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 U7 G& ]# M! A& q: r4 F
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。, B8 g( L1 N) O9 K: F2 {, x
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炒高麗菜作法：公仔箱論壇4 p; U1 @3 _& x/ I% f9 G& [
現炒，悶燒即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 r L: n0 b/ g- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [ i3 Z2 y( N& X! s
牛蒡湯作法：
" v; e X/ U. F" V公仔箱論壇先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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