材料： 調味料： 公仔箱論壇. w+ D2 w5 ?0 p7 G* ~/ p5 V) A& A \
雙冬烤扶材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L0 }4 l( D6 v5 t& ?
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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' R& B8 a7 ?+ q/ M; A& T! d% Rwww3.tvboxnow.com蕃茄炒蛋材料：
4 P4 c) S! K- `& b' Y蕃茄３個、雞蛋５個tvb now,tvbnow,bttvb2 R) B6 m* q" V w: C6 [/ ~
4 P# H0 z O3 }7 v4 g) j: Q/ @$ htvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片材料：
: i& E/ H3 W! e$ S& b4 k! ytvb now,tvbnow,bttvb三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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* C+ s& ~; k2 P2 I# pwww3.tvboxnow.com炒高麗菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ N6 z8 h6 V! F2 i5 [
高麗菜& i$ j3 m" B1 o& M4 X( M5 O
2 A) z- F: f) xwww3.tvboxnow.com牛蒡湯材料：公仔箱論壇" h$ s3 X0 q5 Y1 s5 R1 ~8 u* O
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
3 R1 U0 v9 O* E& V" fwww3.tvboxnow.com蠔油、糖少許
& c4 K X: q g4 A( ^& s: d* y) \8 D5 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) U3 ~% W1 K% y
蕃茄炒蛋調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v2 [* W! R6 `1 l
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
6 w# O3 Y. i6 w7 L7 z5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]# k: r9 }$ G0 S0 N/ D+ N# B公仔箱論壇回鍋素肉片調味料：4 }- Z& M1 X# V, e5 [* U
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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$ N, @4 k- { mtvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜調味料：
/ U2 c+ a) Q3 Q' H& W, U公仔箱論壇鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z' U }/ I' M( S
9 O8 D/ R, A4 H2 O# W牛蒡湯調味料：
: M+ A1 w ^% d+ w* J2 {' [ twww3.tvboxnow.com鹽１小匙、水６杯
5 ~# g4 [! {, e; Ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 \* S9 f0 ]# @7 m. V
# G' V: z# @; I, E& P0 q5 uwww3.tvboxnow.com作法：
* h( t" m5 O7 v* a9 c7 p9 l9 |www3.tvboxnow.com雙冬烤扶作法：2 M. f9 c5 r( @6 Q& W3 I0 q' \
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。www3.tvboxnow.com ]3 U$ Y: q8 U
! U; }% g7 c" L" S/ }, cwww3.tvboxnow.com蕃茄炒蛋作法：
- L# \, j/ w1 r5 K' A7 G蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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/ G8 {. R7 R- C' T% _- [; Jwww3.tvboxnow.com回鍋素肉片作法：( N/ z+ L9 \7 P
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。www3.tvboxnow.com2 g1 |$ d1 d: N3 i
; [3 ?* x d3 Atvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 Q6 e5 Z0 y3 T8 D& W: {
現炒，悶燒即可。; D: x$ W; _) X
* c" u" k% F$ o# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V+ Z; Y/ X N5 w D, @: N+ F
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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