材料： 調味料： ) V- f: E' |& h- f2 v
雙冬烤扶材料：
, k f9 g& f, e: \* ^) Zwww3.tvboxnow.com綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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蕃茄炒蛋材料：公仔箱論壇! `* r; c& q9 A* _' D& l3 D& V2 u
蕃茄３個、雞蛋５個
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# |, A ~; O- s6 R5 G公仔箱論壇回鍋素肉片材料：2 D* l% C/ ?; |
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
( X7 c, |8 F* k) r* I$ q; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g) X# _8 ]+ j( Y; p6 x
炒高麗菜材料：
5 ~6 m1 \" b# Y3 R* u& G9 v% ctvb now,tvbnow,bttvb高麗菜
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牛蒡湯材料：
$ a4 a3 Y9 A! R- i1 D牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^% ]! k! I; {! |
蠔油、糖少許 V* A7 Y+ W- |4 N( y/ D' A9 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ], [# }8 y+ d
蕃茄炒蛋調味料：
: k: t5 z" ^2 Z公仔箱論壇糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許& D. Q d/ E( Z/ x: i( H; J5 @- S
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回鍋素肉片調味料：
4 ^! a4 c$ C( M( Dwww3.tvboxnow.com辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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0 @( x/ P7 d: K9 J9 B3 T3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜調味料：
$ l$ f+ P0 o* i鹽少許+ l: y7 f9 V* c6 Y5 c+ o
O \ x* d3 n1 A6 f牛蒡湯調味料：
3 M" B1 v2 Y: U1 t5 O ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽１小匙、水６杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g, h0 \' P/ H+ ~& D6 v
5 q- x+ Q8 V; h! Y6 K4 Z% V公仔箱論壇 公仔箱論壇; u; K. x* }7 U8 {: D" W; u
作法：
8 p) ?! E$ b9 z2 H雙冬烤扶作法：
$ K5 F$ J4 `$ p) _綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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: _* ^; Q5 ^. o( [- j公仔箱論壇蕃茄炒蛋作法：www3.tvboxnow.com/ i* q; y* u0 h4 h: B
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
+ {2 j( S; f5 ]$ W2 r6 m Q& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r8 n+ e3 I1 l( S- `1 T公仔箱論壇回鍋素肉片作法：
8 u' G/ R0 g/ b( }) z5 o0 M3 d公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 p$ v0 Q" N4 `. E
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炒高麗菜作法：
5 R) i3 P' Y0 b" ^$ S# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現炒，悶燒即可。
x4 t7 p& j+ {2 @. F- }& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E" y' t4 e' ]/ v牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb Y9 L$ f8 X' Z8 w5 Y
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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