材料： 調味料：
9 x0 {+ j& `: b- B" O: q2 G0 xwww3.tvboxnow.com宮保素田螺材料：
& L4 b1 F1 N( W" a公仔箱論壇洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
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/ f9 @: Y/ o( M P: x7 etvb now,tvbnow,bttvb雪菜百頁材料：
! O* d0 r7 ^: |雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條公仔箱論壇, u! `7 \4 S6 ^) C7 b( `! s. ^4 ?
公仔箱論壇- h" ?) Z8 a* b+ E4 a2 i8 \( {
菜脯蛋材料：
. T4 }( O- c0 c) N( s! ^( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋５顆、菜脯５兩
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7 f9 ?6 x p: |tvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗材料：www3.tvboxnow.com) k" b% k& V0 T1 ^% [9 f; l5 R
高麗苗半斤、生薑少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c$ j$ n5 H6 j J+ e
+ X0 {# |/ ^2 O. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔丸仔湯材料：1 @/ h9 ]5 G! e+ I- j
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
% }( q. E! f( u2 x$ ^, Z8 _8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許3 Q, A6 o4 O% G# S! s
www3.tvboxnow.com! d' C( D' W8 v0 Z2 y0 w- d; N2 [
雪菜百頁調味料：
' ^, C5 U9 ^0 c" bwww3.tvboxnow.com鹽、香油、太白粉少許
' S: V" d% D0 E. s% G$ U% z% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k& W" ~7 ^" T+ h2 l
菜脯蛋調味料：
y+ M$ P8 y# S- j0 g+ u鹽少許5 _5 ~2 d0 F( g3 g* n
" p; W; s5 A2 z: R4 _' s0 [5 Jtvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗調味料：
9 J9 m( `+ v5 D, B鹽少許4 ]/ {8 c- R% L* O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f, O- [ X) ]0 J
蘿蔔丸仔湯調味料：
8 I# ~. p, C0 g8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽一茶匙、香油少許 3 x8 {0 u! `9 p- m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `3 P: ?! c. A& @
, {( c" \. W C4 Pwww3.tvboxnow.com作法：
( ^: b$ ^( N2 P% W. {1 etvb now,tvbnow,bttvb宮保素田螺作法：
) ?, U3 s/ `! M# W3 g' P& Uwww3.tvboxnow.com１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
D) }& H; u5 b, `! B２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。tvb now,tvbnow,bttvb' s! R3 w( c7 m) Q4 C
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雪菜百頁作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s0 M5 f T9 S7 U+ i1 n
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
) u# O+ t9 e, [* E# O0 S% S5 P公仔箱論壇www3.tvboxnow.com; _1 X9 i; m5 w3 U! r
菜脯蛋作法：
# V# p+ C' C$ G) _www3.tvboxnow.com菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。; @# P! y# j A( @2 _& L" F
( h9 `$ e1 K9 R: h5 J1 P結球高麗苗作法：
3 b1 C3 T) @# Q: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。; ]0 p; k4 v# }6 y8 m
+ N: n$ G5 T/ W2 q7 N# w4 u公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯作法： f& @" U6 C. n' m
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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