[藥膳] 降脂山楂茶孖寶

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菊花山楂茶
( Z& \" j6 s2 J% M材料菊花 15克、山楂 20克
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! O) ?, S6 J6 l% m做法
7 Q  y0 @& `$ d1 s1 p6 T( A9 X公仔箱論壇將山楂及菊花放碗內，加滾水冚蓋焗 10分鐘即可。  H% ?+ \: Y* d7 z$ S- z% F0 w

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9 Z5 h, H. @1 l7 g8 _- e8 Pwww3.tvboxnow.com雙果茶
( t( Q" l$ |9 `www3.tvboxnow.com材料
% P. Z; Q8 }- Z0 X1 p% F0 \3 V1 ^6 q2 O山楂 50克、無花果 30克、紅棗 6粒
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燒熱 3碗水，放入無花果、山楂及紅棗，煮 30分鐘煮成 1碗水。
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山楂適合飽食傷胃、腹滿胃脹者食用，加上含豐富的前花色素，會舒緩體內膽固醇水平。