% w" w7 \8 p- r/ x1 w) u4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K+ q( n2 z+ J& E) n
材料tvb now,tvbnow,bttvb7 e& J* U+ @- L: ~" j0 F
即食麪 1個、韭黃適量（切段）、熟蟹肉 80克、豬肉 40克（剁碎）、冬菇數粒（切絲）調味料：即食麪湯粉 1/2包、雞湯 1/4杯、水 1/2杯、蠔油 2湯匙、麻油少許; S ~. I6 r5 K+ s! W) K: q
5 q7 ]- L( l5 v; nwww3.tvboxnow.com醃料* W, J r# P: z- N
鹽少許、油 2茶匙、生粉 1茶匙、水 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F% h& u4 q% U: F' ^/ j
$ A$ r; L: a, ^5 I1 Kwww3.tvboxnow.com
7 h: U+ ]) e7 I" N; }- e& G9 N8 Y7 @! M5 m6 i* P$ F; W
tvb now,tvbnow,bttvb4 O+ R! p9 e/ ^2 _
做法tvb now,tvbnow,bttvb( ?: V+ |' h1 X! G% C9 }
1.開大火煲滾水放入即食麪煮 3分鐘，盛起過冷河後瀝乾水。
& a( m9 h3 K3 j) E: o. O7 D+ H2 i
2.豬肉碎加油、鹽、生粉及水拌勻醃 10分鐘。0 `* F9 c" M6 j6 \- X
公仔箱論壇3 a4 s! x' R2 U; e% z
3.開中火燒熱鑊下油，將豬肉炒熟，再加熟蟹肉、冬菇絲及韭黃炒勻。公仔箱論壇- M, s& c& S+ b/ `+ F8 X
$ I9 K; j4 H4 Z* ]6 G% s4.然後注入雞湯、水、蠔油及麻油炒勻，待滾起時加入麪兜勻，再下即食麪湯粉拌勻，煮至汁料收乾便可上碟。
. F, y# W4 Z+ C8 J# a9 Z
0 j' P' m- Y( o6 awww3.tvboxnow.com
" X4 o: p: o& o! W, B% V公仔箱論壇www3.tvboxnow.com( ~* }: X3 t7 {% n/ A" G6 u- Z
 |
發表於 2010-3-23 05:56 AM
| 