 , \8 `6 X& ^( O6 Y5 m
tvb now,tvbnow,bttvb i5 A$ _5 `. e; J4 h+ c) O
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y( i2 _. g- ^; E5 @) m$ }
軟殼蟹 3隻、紅燈籠椒 80克、紅中椒 80克、脆漿 200毫升、炸蒜粒 30克、薑片 30克、葱段 30克、乾葱 30克、清水 400毫升、日本味鹽適量、雞粉/鹽各少許
0 I+ K- \9 Y D* k xtvb now,tvbnow,bttvb. s! ?1 P& |+ U }6 z
 P; |4 l9 J2 x/ V& `2 l8 c$ ^
! h3 d& y; j6 @/ [$ r, @www3.tvboxnow.com做法www3.tvboxnow.com( F) M6 u& T- G5 X, j% ]
1.將乾葱、葱段、水、薑片、鹽及雞粉拌勻，放入已解凍的軟殼蟹，浸醃 4小時待入味。www3.tvboxnow.com& X5 R G* \' w, W4 I
0 h7 N5 U4 g! l. k: x+ n% d! I2.紅燈籠椒及紅中椒去籽後切細角。
1 k9 f7 N3 j/ Z2 H' f& H1 I8 \
, F% \ X/ p( K% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將已浸好的軟殼蟹，每隻切成四件，用廚紙索乾，沾上薄脆漿後放入熱油，以中火炸至脆身後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k3 s1 E0 [% r* T0 }* z
3 ?8 H# ^4 y" v' C, q6 \9 o8 P$ f公仔箱論壇4.將油倒出，燒熱原鑊，爆香紅燈籠椒及紅中椒後熄火，放入炸蒜粒、軟殼蟹及味鹽一起炒勻即成。
4 {/ C. w3 f& W
% R* m! _4 l9 q1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' {, ?! q" Z1 R$ ?; O. \. N
公仔箱論壇2 g) L7 b# p; t
: w1 O/ ?( W6 C7 W' v; dwww3.tvboxnow.com用油鑊將紅椒爆香之後，記得要熄火才放入炸蒜及味鹽，如果鑊太熱好容易將炸蒜及味鹽燒焦。
1 H3 L9 B6 P$ ?# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-3-25 05:53 AM
| 