返回列表 回復 發帖

[藥膳] 補肺益氣 麪豉蒸豬肺

       
; P5 F4 T) E; |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G3 M2 w: E/ b  y: `
材料
+ Q+ W5 W1 j, Z9 v" E4 y公仔箱論壇豬肺 1/2個、鮮山藥 200克、鮮百合 1顆、麪豉醬 2湯匙、薑 2片、薑絲 1湯匙、酒 1茶匙、葱絲適量公仔箱論壇$ v9 h" R: h# ^

5 Z) u/ C" g0 Swww3.tvboxnow.com- H, P& u- W6 G" P' [
做法
) ?) r! H' A& n: z5 E, Q# \9 Btvb now,tvbnow,bttvb1.將豬肺啤水,洗淨血水,然後切厚件,放入鑊中乾煎至水份滲出後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb0 s" t2 _8 }1 @. S3 U8 F! j" E
; O, h, F# n, B3 j/ t" |3 U
2.燒熱一鍋水,加薑片及酒,放入豬肺煮半小時,盛起瀝乾水攤凉。. \1 G  ^/ x8 a* i+ t
+ H/ p/ E6 W$ Z9 o! v
3.豬肺與麪豉醬拌勻醃 15分鐘。
2 q3 r5 a; r/ u6 V! K公仔箱論壇
" `, R3 [; @2 `" f: _) Y) z# a3 B4.山藥削皮後切片。百合切去根部,再搣成一片片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L: p& b. S" \+ g

) s4 u' e! m0 s3 _公仔箱論壇5.將山藥鋪上碟,放上豬肺,旁邊撒上百合及薑絲,放入鑊中以大火蒸 15分鐘,撒上葱絲即成。( \, p4 j7 k: W8 T) r

) ]- S( L: Q( Y3 Z( l. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s5 f6 F0 t; b  P8 d7 p0 T
tvb now,tvbnow,bttvb' B' a' j- J- b  H5 N9 N

. J* p+ O  p, c% R  u$ X. Z5 Gwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ H$ l; o8 g0 `
        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]3 F5 e1 _  \9 \+ x8 T
tvb now,tvbnow,bttvb5 b# p$ G- v# d8 e. M4 C& U
       
  b' `9 K  l2 P3 V7 m# W公仔箱論壇
! e# v! f. X2 |: _( U) Q5 Y貼士:在煎豬肺時會縮水多於一半,所以切件時不要太細件,以免縮得太小。
* R5 ~( S% x/ q$ E% ^, s, |
返回列表