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[中式食譜] 海鮮野菜玉子煮


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材料
6 c# Y0 d, Y& o/ u- btvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻(拂勻)、山芋 50克、菜之花 4棵、海老(虎蝦) 1隻、赤小板魚蛋 10克tvb now,tvbnow,bttvb: I: _" F7 ~$ m

: @9 I0 t% O/ [3 G! y: vtvb now,tvbnow,bttvb調味料www3.tvboxnow.com7 B% l: x# C6 d1 y, }6 u- _
木魚水 100毫升、淡口醬油少許、煮酒適量、味醂 2湯匙、鹽/糖各 2茶匙1 H% w. A6 N2 m9 B8 f
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芡汁料
  Q, f2 |/ A+ \* p+ A/ k木魚水 100毫升、淡口醬油 20毫升、糖 1茶匙、生粉水適量3 @2 C% }% p; `2 v. }8 S! V

, F8 m, t5 x. M+ ]* q公仔箱論壇www3.tvboxnow.com" R# Q  ~4 D  J9 G
做法
5 M* I! k8 J7 Z8 ], U; d公仔箱論壇1.開大火燒熱一鍋水,放入菜之花灼 30秒,盛起浸冰水令它保持翠綠,然後切段。
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* b; W. z2 T+ `& U8 f4 p2.將山芋去皮,然後磨成茸。
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# V& X4 L7 I$ |公仔箱論壇3.將海老去殼,橫切開邊,然後切粒。
. A8 v+ Z6 Z  f5 w' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V- A( j" G2 Z# v& B0 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.將赤小板魚蛋切片,再將一半份量切成粒。
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5.山芋茸加木魚水拂勻,下蛋漿拌勻,加入淡口醬油、煮酒、味醂、鹽及糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g7 M( }* z/ k+ r2 S
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6.將保鮮紙鋪入碗內,放入半份菜之花、海老粒及赤小板魚蛋粒,再倒入適量蛋漿,將保鮮紙包起扭實,以橡筋紮緊成球形。# l4 B5 b+ R3 v  P( V
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7.燒滾水放入蛋,大火隔水蒸 5分鐘後,再用細火焗 10分鐘,取出剪開保鮮紙封口,反轉倒進碗中,然後拿走保鮮紙,放上剩餘菜之花、海老和赤小板魚蛋片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l0 W: s! |) m/ h+ x) U" `& z

7 ^$ q0 y' Q( L/ b0 F9 Z  c8.將芡汁料倒入煲,以細火煮滾,淋上蛋面即可。公仔箱論壇. O; e8 u" Q% @; D+ p( m
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