一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。. d* ]; }& p5 r; P) q+ ^
www3.tvboxnow.com- d& Q- e. d c8 y/ O+ d
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。8 a$ [, v" ?7 L5 }' {( f" d
+ ~" o- j) F ]/ V. J公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B* p8 ^5 ^+ @3 X3 C$ C; [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e5 F( C2 O* p- `4 ?# l: d
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
. p8 r3 g A7 t% h1 M/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
7 N9 d' ]4 v; d4 g) m" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S# I. ]' k1 Q% [5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
0 H ?1 B6 m) f% N6 i
2 E, }' i7 \* y" d w2 H' a六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
4 J _0 @( c7 W8 g5 t) pwww3.tvboxnow.com早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，' [' D! s4 J$ Q' K: z
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
9 [7 j. ~, J1 t. D& x4 d3 N2 f4 \tvb now,tvbnow,bttvb# i) T1 b, f4 u) Q7 M
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
| 
