一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。www3.tvboxnow.com) z# {* Z7 ]/ q! Y. Y( w
# N( C _+ o4 n+ ?. \www3.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h9 N" T: d" g1 C' N7 H+ L$ c: {
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，公仔箱論壇0 T* n% S9 Y. O$ C; a/ n
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~% v0 [* e7 [$ p& | O: h
# K3 A, W7 K8 w6 f+ X: f( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
5 u, S T2 Z( J# [& S2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 q8 ?2 N6 f* ?/ O5 a
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
$ x( b, _1 m! w' p% [4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]0 V; W- g1 G: B
即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇# D" J8 V1 `$ @
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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