' B- G# m; w, Y; }4 t( ?, N, A3 z公仔箱論壇, j" U, j( M" ^* B' [! E5 P
材料
" X1 v+ o6 I7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬番茄 270克、洋葱 1/4個（切碎）、香桃酒/鮮橙汁各 1/8杯、橙茸 1茶匙、茴香粉 1/4茶匙、蒜茸 1茶匙、龍脷柳 2塊、橄欖油 1/2茶匙、鹽/胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb- |, `9 ^- v# G; [8 o0 R2 ?- J
# ]9 U& F) O# k) y0 s8 m- s. h1 P$ L% f5 _" _ |
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C- h) e: @& P) d5 U
1.番茄開邊去籽再切粒，連洋葱粒、香桃酒、橙茸、鮮橙汁、茴香粉及蒜茸放入生鐵鍋拌勻，預熱焗爐至 200℃焗 20分鐘取出。+ h& D" q3 D" u! c3 C
1 g1 f$ ^) r; C6 X) ~: j$ y- |2.將龍脷柳捲起，放入生鐵鍋內，淋上橄欖油，撒上鹽及胡椒粉，冚上錫紙後放入焗爐，以 200℃焗 15分鐘後即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb- H3 d/ P1 e& R7 [, U, ?
|
發表於 2010-4-6 06:56 AM
| 