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$ d. c( j( x+ n7 l/ o6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）# [1 z& q( s1 @6 V5 D1 O: l: y% ]2 D
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調味料公仔箱論壇 N6 D0 J9 N9 k. e0 R1 W# n
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升
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( k+ L1 a8 d' stvb now,tvbnow,bttvb做法5 g( e# i7 G' [8 G0 Z) L
1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。
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3 P- l& j/ x+ K4 Q8 c" c2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。
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1 M9 Y: _% ] c5 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。
5 M7 i/ J p4 y9 a9 w9 T, vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t% V& x9 ?! W/ S
4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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發表於 2010-4-7 06:58 AM
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發表於 2010-4-17 11:11 AM
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