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材料
3 V- D3 w' j$ \) a# x/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）
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調味料www3.tvboxnow.com' j# p( V3 L9 X, i/ E c ?) m
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升www3.tvboxnow.com, G: X5 a- Y0 `8 O: \ S
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做法
5 f% _0 r# f" a. A3 R( I公仔箱論壇1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。
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4 ?% V6 P+ f- d* g公仔箱論壇2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r! E5 M2 ~6 o. |; C% V8 b% y
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3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~& R- a, L8 O; w4 H
1 Q( B( b/ J- q) Rtvb now,tvbnow,bttvb4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。www3.tvboxnow.com) j- W! a$ V5 N1 |8 C
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( L( M2 y: C3 @1 [* G1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 Z$ F3 A+ @0 y* f2 U3 n
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發表於 2010-4-7 06:58 AM
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發表於 2010-4-17 11:11 AM
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