回鍋魚片的制作材料:% m% o1 ]- q9 ?3 v, ~
主料:凈草魚肉500克,大青椒,大紅椒各50克,生姜5克,大蔥20克,雞蛋清2個,郫縣豆瓣25克,豆豉10克,蒜苗50克,精鹽,胡椒粉,料酒,味精,白糖,水豆粉,精煉油各適量。tvb now,tvbnow,bttvb% E; x2 F: n$ N/ x: E% l% f
回鍋魚片做法;公仔箱論壇% j" i/ y9 z0 ?9 V$ [; s+ N6 H9 d. `
1、草魚肉切成片,用姜、蔥、精鹽、胡椒粉、料酒腌漬片刻後,揀去姜、蔥不用,加雞蛋清、水豆粉抓勻上漿;大青椒、大紅椒去蒂去籽,切成菱形塊;郫縣豆瓣、豆豉均剁細;蒜苗切成蒜苗片。
; T- E1 A, q @, h' `2 V2、炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,將魚片及大青椒和大紅椒塊分別入鍋過油後撈出。
/ ?- f- O4 Y- m/ f6 D% Y6 v+ \* O) Q$ A公仔箱論壇3、鍋留底油少許,下入郫縣豆瓣、豆豉炒香出色,下入魚片,烹入料酒,再下入大青椒塊、大紅椒塊、蒜苗等翻炒均勻,調入白糖、味精,顛勻後起鍋裝盤即成。公仔箱論壇5 }* @% _# a+ Q3 E' J
0 Z6 c3 P) J' d" `! p& W8 h公仔箱論壇回鍋魚片的特色:
. q5 e1 {% O/ w/ J; L/ l"回鍋魚片"自然來源於"回鍋肉"的制法,但制法和"回鍋肉"略有不同,它是先將魚片上漿炸制定形後,才著手進行回鍋。當然,"回鍋魚片"比"回鍋肉"更加鮮嫩可口,而且別具風味。 |