" ?; r" l7 O/ m3 Q' Z公仔箱論壇
+ e; d8 |* x: W) ?) C! S' `3 kwww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t5 X. z, K# Q9 U2 x3 P' T3 N4 W
2 o- B9 g U$ `% C9 o7 _材料
# s. b' j3 ^4 C5 c1 X/ q4 Itvb now,tvbnow,bttvb鮮雞 300克（切件）、蟲草花 18克、蒜茸 1茶匙、薑片少許、紅棗 3粒（切片）
, F, m H8 e+ u. }
# p1 ]% Y! v( a2 d# i- p* }公仔箱論壇調味料
# \$ @5 S7 B. Hwww3.tvboxnow.com雞粉/老抽各 1茶匙、糖 1/3茶匙、鹽 1/2茶匙、生粉 1/2湯匙、葱段/葱花各適量、蠔油 2湯匙www3.tvboxnow.com% C1 o, j5 k( q+ k7 i K
' b4 w. [ A3 Q* v( x. Q/ i, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com1 ] r" c( f E! q0 z
# R: K# N) x. o3 I做法
+ H2 |7 t. }6 z) ?9 C6 w公仔箱論壇1.將紅棗及蟲草花分別加水浸 5分鐘，然後瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X6 e. _& `' s
# |- j& u. F* g" i0 P/ G
2.雞件加蒜茸、雞粉、鹽、蠔油、糖、薑片、老抽、生粉及葱段拌勻，再下蟲草花及紅棗拌勻醃 10分鐘。% W2 y) x% ?3 O
6 G+ Y) t- M5 _6 D5 P3 R' C7 v
3.開大火燒滾水，下雞件隔水蒸 10分鐘，最後撒上葱花即可。
' e# L# `- H1 w8 e
' W3 A \, p9 V7 Y7 N( j. y" V公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N3 D; o6 D4 s6 u1 G
& T2 ?: b0 f+ Q( B) iwww3.tvboxnow.com |
發表於 2010-4-15 06:51 AM
| 