[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??( E! g( n) {! x( @* W
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..: Z/ Q" v5 B/ U
根據一項研究顯示，公仔箱論壇* b+ K  N  T- ~$ K
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，/ X/ G. X6 t+ |+ W2 x3 T
會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |2 X7 O3 R0 u- p$ v, X3 P
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z( [0 I" ~, r( K' f
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，% k8 p5 S6 S! x% ~) m
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
+ u. _% b  J4 @6 V: o因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 2 A9 h% k0 g& ?6 `
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
6 X9 b! t" l2 F& m# W這個激素在夜間11時，
% L" z6 e& {6 t3 }至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
3 A! |: a; V* Y: @1 A, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb0 L4 ?5 i$ I" r4 c4 K8 U
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
! Y# m- N) d- B' l. F/ q% w. a! P公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
% Z) Y; }1 i) k7 U  I) wwww3.tvboxnow.com可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
* n7 ]& j0 q) M9 F4 a' W" v因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t; n" W2 h2 \
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5 ?% G4 x6 h; I! h4 K. N7 y& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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3 C4 R9 o% l& r8 V+ awww3.tvboxnow.comThank You Very Much

龙卷风

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