[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??  l; b) f% y! x* c, K- F
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
8 H3 |9 c+ B: [1 T; x, G根據一項研究顯示，www3.tvboxnow.com7 k5 q$ i6 C3 B+ s. z5 g
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，* d. I6 W) n+ v  g, s
會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb5 `5 J& @& z/ j  G2 h6 ?
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇4 j( O! R) N0 {  }8 _8 V
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
7 n1 `& Z# |" d- Owww3.tvboxnow.com乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb4 t6 V6 |- c2 ?) S1 ?5 U! j* g
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
7 h5 a( o$ R5 n% K於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，: e2 S; ]  F1 r/ i6 R
這個激素在夜間11時，9 W# R4 M( ~0 T/ H: D: d
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
4 @0 l4 I# d9 g0 O褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，/ C% w1 K# u+ ]* d) W
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
+ Y9 N$ y4 F8 S0 {6 x4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
3 X' g: _' i' e% |' E! ]2 pwww3.tvboxnow.com可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
7 g; h& \$ B9 v% v  |& o: qtvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
' c4 s% W6 s9 H6 R1 Z: p閱後傳知他人，添福添壽!!!
; @/ t1 e) z9 _3 g9 N/ v. T公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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6 H3 R3 w' F9 K; @; [1 jwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ], \! _5 |, \" m6 b
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龙卷风

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