晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
! b" q ^' O' @) J' Twww3.tvboxnow.com深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
3 G. p7 \+ F5 Qtvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `5 g& {( g$ b/ X# Q4 o7 ?. m0 D0 U
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,tvb now,tvbnow,bttvb3 q( @5 V* g& ?7 k
會降低人體免疫功能, " G% t g' v* E" c9 A
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
( M. d( I. y- c/ \5 _7 H: q; awww3.tvboxnow.com國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
& T- d7 }3 m0 U" Gwww3.tvboxnow.com乳癌的發生率將大幅成長二倍。
2 H; ] F' y7 ]: N, R( ?/ P因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
8 h. _: X" i7 V2 z/ a. o" i. k於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
% r- }( |0 o9 r* Q5 g/ W這個激素在夜間11時,公仔箱論壇" @. e3 L/ q1 t$ \% M
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。公仔箱論壇. {$ ^$ k) ?% b
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
, S$ e1 e8 K) {' s& G2 a9 o4 c使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
; U& z7 i& |( n8 M g% b公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
8 ?" n' i- y: C3 V+ {- q可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J3 \2 S. W5 r& l$ w1 H5 y
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
2 K% _# x; s/ W1 Z1 d s& a3 Xtvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人,添福添壽!!!
9 l) \+ ?- O+ E _# b" h% e6 W4 q晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |