身价不菲的熊掌常常让我们老百姓望其兴叹；廉价的猪脚却是我们熟悉的日常美食。猪脚营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。周末去市场时，看到肉贩处白白胖胖、干干净净的猪脚，顿时来了感觉（闻香爱转市场，啥漂亮看啥，看上哪个就买哪个，呵呵），办了两个前猪脚。肉贩说，前猪脚的营养价值高，美容、滋补。旁边一位给家中癌症患者买猪脚的老先生说：还可以预防、治疗癌症。还有这个效果？闻香一会查查看。过去买猪脚担心收拾起来麻烦，现在这个烦恼没有了，肉贩的服务非常到位，毛褪的很干净，还会根据咱们的需要斩成合适的小块，很是方便。这样回家后洗净、绰水就可以开做了。猪脚的做法很多，红烧、清炖、煲汤，上班族没有太多的时间，咱们就用高压锅来把省事又美味的吧，看看具体做法：
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb" ~; n$ U8 k) x; b2 p
猪前脚2个（1000克） 花生100克 葱蒜少许
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8 s% O2 l4 T6 B5 T* \. L公仔箱論壇调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K/ A) f! Q2 X5 h
料盒：花椒、桂皮和各少许 大料2瓣 干红辣椒6个) D* S- ]$ j7 I8 x
- ?( Q3 v2 h$ q; s9 @/ w+ w. ^www3.tvboxnow.com老抽、生抽、料酒各30ml 沸水3杯
: A! J) ]; E( a7 O; Etvb now,tvbnow,bttvb糖、盐各1小勺
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, A1 |" o: @" G+ _: }3 @tvb now,tvbnow,bttvb制法：
& F! D0 d; M% Wtvb now,tvbnow,bttvb1、猪前脚去毛、洗净、斩成小块、绰水、过冷水，花生提前泡水30分钟以上，葱切段备用。www3.tvboxnow.com% t" T# w% D R- o k
x1 ^/ f, ]. P& Y, Z% gtvb now,tvbnow,bttvb2、将洗好的猪脚、调料、料盒、沸水倒入高压锅中加阀大火10分钟，小火10分钟即可出锅。公仔箱論壇+ X7 ]2 Z# E: }4 [
. ?1 e9 Z+ A- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W1 y( m, F' V, Y' N4 ^% S# m3 a# @
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發表於 2010-4-19 02:29 AM
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