% b* P( }7 N4 q7 ?& k/ P+ F. H公仔箱論壇
- s+ u1 H5 X: {' U( ]材料tvb now,tvbnow,bttvb6 `" d- `/ ?3 F0 {6 g
蓮藕 350克、蒜片/薑片/紅椒絲各少許、蝦醬 3/4湯匙、水 180毫升調味料：糖 1/2茶匙、胡椒粉/鹽/魚露各少許3 ~. a* X) K5 N* ?7 ^4 ~4 t
* H1 ~: F( J3 Q: O) C' W2 J6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u7 W/ V* }6 x2 H0 ? P6 D2 Q% c: p @( N% F
# j' T- `( o1 c$ t- |% b- ] G) a- u做法
8 a" e: N' `* b3 ztvb now,tvbnow,bttvb1.將蓮藕去皮後切片。
% E, v" r$ w/ p0 [% H- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A( l9 j. x! f! r2 v! h8 vtvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱鑊下油，下蒜片及薑片爆香，放入蝦醬炒勻，下蓮藕片炒勻後注入水，將蓮藕片煮 5分鐘至熟。公仔箱論壇4 k# j* f% x$ y4 U& P6 ]( f2 H
2 x* f- P* g4 M& |6 j% Q+ |4 b
3.待水份收乾至剩 1/4時，下糖、胡椒粉、魚露、鹽及紅椒絲炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb, v4 F# _0 V# a
`7 e+ g) p- t0 w Z8 r5 @公仔箱論壇
$ c) X: H6 ]" U# A公仔箱論壇
, Q) y* f% g7 L& g/ lwww3.tvboxnow.com |
發表於 2010-4-21 07:01 AM
| 
發表於 2010-4-21 02:24 PM
|