 7 b, z U( F) {9 o
; l4 X& o* M+ o2 Bwww3.tvboxnow.com材料
) o4 N% \4 d& m( p( C+ K% x公仔箱論壇桂花魚長片 4塊、桂花魚球 4件、芥蘭條 4條（去皮）、金華火腿/火鴨絲各 4條、西蘭花 4件、鹽/胡椒粉/糖/油各少許、千島沙律醬/生粉各適量
' a9 }% m* |% N2 m! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com/ f8 S4 B# e( Q2 w; y) _
汁料
0 D# ?; ^0 u) e$ q! e( m$ E/ q公仔箱論壇南乳 1件、乳豬醬 75克、砂糖 1湯匙、玫瑰露酒 1茶匙、清水 3湯匙
7 f9 p5 p' m f( T5 j! w- V) w' O7 ?& n; u/ N W4 I& q `
6 n) b) q4 k. b5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* n Z6 t! t u) _公仔箱論壇1.將桂花魚片加鹽及胡椒粉拌勻醃 5分鐘。
. ^& o7 P$ ?3 A* W" i5 R8 a
: d: l5 g& l" B% D+ S- b) c2.開大火燒滾水，下糖、鹽及油，放入芥蘭條灼 3分鐘後撈起，然後下西蘭花灼 3鐘後撈起。
3 j, @( C2 A& P2 U& t& Awww3.tvboxnow.com
U t3 B9 ~3 B w0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將桂花魚片包入金華火腿、芥蘭條和火鴨絲，捲好均勻地塗上生粉，然後握實；魚球亦要蘸上生粉。
+ m& V+ F G% S1 f2 K
2 C) ]8 D' s$ }+ r3 [6 {5 G4.開大火燒滾油至 150℃，放入桂花卷及魚球，收細火，記住要經常攪拌，否則會黏底，待炸至金黃色後撈起。
# v3 o2 I% |; T$ h( g: I0 _' s. _" ] x* t
5.將南乳、乳豬醬、砂糖、玫瑰露酒及清水拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W% H' x" e3 c6 Z$ E% J1 D; Y+ n
8 g: Z4 V9 k. \' |& s. e5 N公仔箱論壇6.開細火燒熱鑊，倒入（ 5），將魚球回鑊炒勻。7.將西蘭花、桂魚卷及南乳魚球放上碟，最後唧上千島沙律醬即成。www3.tvboxnow.com+ @8 O, S: {) z
3 `8 ]( b- W- [9 W公仔箱論壇 公仔箱論壇 f2 G! C; H, G
: N$ U+ p5 J q2 o
% P/ W$ l) k5 l5 rtvb now,tvbnow,bttvb8 H x: \! }/ Y* G' p
- l0 x/ C! f1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H4 \: v* o+ R$ C$ n |
發表於 2010-4-22 06:53 AM
| 