【材 料】 www3.tvboxnow.com- k5 A! {5 j2 |+ S: t3 |
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& J! `* X W: R& @tvb now,tvbnow,bttvb小米 40公克 www3.tvboxnow.com2 w9 m3 R2 |$ R, r; f$ p0 h
菠菜 200公克
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, h/ j3 Y* I: a% L/ R公仔箱論壇鹽 少許
# W0 f3 P% k& m- Y0 g% `公仔箱論壇雞粉 少許 公仔箱論壇$ a7 R1 E: L# F3 A( ~, i2 }$ W! C
香油 少許
$ L" F. a. _- q& \$ Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜泥 少許 www3.tvboxnow.com2 C% }7 h2 c- j9 T- q2 L
9 l9 a* i8 ^; ~【做 法】
& ~3 j; l. h/ e- A4 d% B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 K' ^; R( b' J& ?( S, Y
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1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。
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3 f( E _ p4 F- g( z* L! A6 N. Itvb now,tvbnow,bttvb2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z2 V5 h1 l5 a( h
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2 y( `( |- [, h% s, f: P3 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
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發表於 2010-4-22 02:09 PM
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