【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb& M8 w9 A, @6 w- M* b4 D' w
紅甜椒 25公克
9 y$ ~+ S5 @5 X: V黃甜椒 25公克 www3.tvboxnow.com" Y$ t$ Q2 I1 g W
洋蔥 50公克
- n& K6 x# b0 vtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 100公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v8 I" {+ X- ^& w+ O; W/ J
紅蘿蔔 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 d! U6 x! k7 X* s! o
小型鮮香菇 30公克
% o, W' g7 l$ _# ?8 f7 j; _公仔箱論壇玉米筍 6支 - q, Q8 t0 ]6 F9 ]$ F6 w, E* W
西洋芹 30公克
; ~) A; T, j. `: k公仔箱論壇橄欖油 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s" h( @0 {0 c# N( K& X
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$ N. E' y h2 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z. H2 Y7 n: R# ?
【調 味 料】 www3.tvboxnow.com F3 ]3 k8 h! E3 f# g$ J
水 2000㏄
5 H7 Q5 H) b2 ^( ~+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油 200公克
! ?9 ]8 ?( s; G3 s6 n公仔箱論壇起司粉 2大匙
' h* t9 ~0 e, C+ j6 a& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L& x: u: h i4 n5 U9 }8 m+ C
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G( k7 x: ?: Z5 r+ M8 _
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；tvb now,tvbnow,bttvb7 m9 b3 @3 _. J& r
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H4 A9 |% y, M& n: i
3 R. f" h2 I ]/ ~www3.tvboxnow.com2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，www3.tvboxnow.com a, w4 Z& \3 e, j# `6 {8 F
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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