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材料
2 t: F$ s5 F0 h/ ctvb now,tvbnow,bttvb千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb- G7 o6 Q6 N. @/ t: N! p
1.奇異果及士多啤梨切粒。
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。9 W/ o, y1 U- ?
1 Z/ m _. ~6 ?9 v. }0 L1 ]. V+ Lwww3.tvboxnow.com3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。+ x3 G- K9 ]; m- W" `
6 X7 m4 r& d6 u }9 Z. ]5 c8 i1 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
5 k. E6 S1 m4 s$ |7 ~' @6 ~3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j8 }4 N! ?7 u4 o/ a% j6 c6 @+ j9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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