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材料
5 _" G, K O! D; b8 @www3.tvboxnow.com千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許$ t1 s+ t/ |9 [" n
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: x' \% v" y" Y' v3 l* X+ u$ M. H公仔箱論壇做法
9 Q3 q8 C3 s% U6 J4 @8 u3 R公仔箱論壇1.奇異果及士多啤梨切粒。5 y. i3 o" \) }+ b# G) T* t' j
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v/ Q- V! E/ x$ B
: Y0 h; N+ E- s6 H2 S( s# e3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p9 e2 |, `6 Q. q( O1 l
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb! q! ~4 R) n' x
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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