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材料
" | _. V7 R$ G! [# y公仔箱論壇千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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# l6 _3 ]1 B, X. J' B$ q! ]; d( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 K5 n+ n( D# s# R% R8 a
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+ A3 y( N3 E* t6 Vwww3.tvboxnow.com做法- s0 e6 B) ^ m
1.奇異果及士多啤梨切粒。 L6 U2 U- v ]& X: b# r, ?
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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& C, [( j m8 l! V) S; k公仔箱論壇3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。- i6 h8 g; V9 o( b
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 7 C i/ N8 l2 ^
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {" {0 j o; c7 d0 |% B- @$ z7 r
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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