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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]7 R2 i, m6 f! ~* N+ }1 `0 t
雞蛋 一個
2 b' @. X8 e" [公仔箱論壇青椒細丁 一大匙www3.tvboxnow.com2 [! G7 G7 x9 F, E2 e- ^1 C
蕃茄細丁 一大匙
O+ c; e' C1 @6 a6 w5 _火腿丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V0 W+ n) O7 k' ]5 U
鹽 少許
s$ s$ a# W7 k9 L9 vtvb now,tvbnow,bttvb乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)+ r% J" D! A7 E3 H: k
蕃茄醬 少許
" k, g! t/ u, F- [) q+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙
, g: \( {, Q9 ]' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮 一張
4 u& v! P1 J; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?8 c' ]( K: S: Z, @ utvb now,tvbnow,bttvb作法:
5 U8 j9 R5 M/ y; K/ g' ?" Ztvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。
: U% \- `' l0 j公仔箱論壇
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2 C# F8 U% ?9 o& ?0 F" Mtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜蕃茄芹菜汁
( Q. ^& K9 h; M) S5 h) {* S材料:& Z* w! {& L1 a& o
蕃茄汁(罐頭) 150CCwww3.tvboxnow.com/ W! J. t/ l& A: o, I5 T
西洋芹 一根tvb now,tvbnow,bttvb+ V* i, ]. J; m$ m0 v, ^$ R* M
蜂蜜 一大匙
4 B8 T1 ~8 M' H+ R9 ^, s6 _, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰開水或冰塊 半杯% ^: L- u5 n- m5 A& \
www3.tvboxnow.com, u% z& {. [2 d3 _
作法:
& L- S$ N+ D" b將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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