材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。公仔箱論壇- c9 T; o, j1 h& X2 S( f6 t4 K
4 T1 }. z( |% r6 M: n做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。
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功效：消除肥胖，保持苗條身材。tvb now,tvbnow,bttvb. d/ w3 i z9 ^2 |- O. L. d( T
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蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E( P4 i9 w" z% ^# v3 D
x# P% p* j. o; e+ ]0 [8 h公仔箱論壇此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。公仔箱論壇/ k- G' h: O7 G9 s
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發表於 2010-4-25 04:56 PM
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