返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 低熱量果菜汁

材料:蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。www3.tvboxnow.com5 E. m9 G8 O" s  `4 x, O4 g1 ?

) ^. @5 \( u2 U公仔箱論壇做法:將所有的材料洗淨,蕃茄、番石榴切成適當大小,檸檬去皮,一起放入果汁機中打汁,加入少許的鹽調味,攪拌均勻即可。
8 M/ S0 \( Z/ Z7 O/ v3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s% k  M( z" F/ w& |" F0 @
功效:消除肥胖,保持苗條身材。
( S) c$ s, ~1 [, H+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?( K% j' `" F3 d0 V6 M8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄的營養價值極高,含有豐富的維他命A、B、C與鐵、鎂、鈣等礦物質,其中以鐵質含量最高,是蔬果中的補血聖品。
5 m+ M0 A) [! m2 \  btvb now,tvbnow,bttvb
+ b  Z1 U- ^& a; Btvb now,tvbnow,bttvb此外,蕃茄含有的糖分非常低,並且具有分解脂肪的功能,打成果菜汁,不但可以解渴,還可以做成低熱量的減肥飲料,並能淨化血液,使其呈鹼性,常飲用此果汁能消除肥胖,保持苗條身材。www3.tvboxnow.com$ z( s0 ^1 C5 K+ b# ^7 H9 L
返回列表