材料:高麗菜150克、蕃茄一個、荷蘭芹50克、蘋果半個、蜂蜜少許、泡水的珊瑚草一把。, E/ |8 z& K& O+ c2 a1 I- z4 z- \
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作法:將所有材料洗淨,切成適當大小,放入果汁機內打汁。酌量加入蜂蜜調味,攪拌均勻即可。
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6 a; i3 N) G2 K8 ~; Y' Y功效:預防青春痘、面皰。www3.tvboxnow.com* [7 d% X) R) U
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本果菜汁中含有豐富的維他命A、B、C及礦物質,其中維他命B2能活化肌膚的新陳代謝,對面皰、粉刺有很好的防治效果,連續飲用三到四個月即可感到皮膚滑嫩有光澤。9 C& j% l% i; M9 ~, @# ?9 g' s" p
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